Le Yoga

Le Yoga est une pratique et discipline qui confère la santé au corps, aux sens et au mental. 

Petit à petit, il améliore les capacités du mental à saisir, retenir et, pour ceux qui le désirent, il indique le chemin pour comprendre et faire l'expérience de trois réalités fondamentales: le monde, soi-même, et le divin.

T.Krishnamâcharya
 

INFOS

(POST FORMATION ET STAGES)

 
Avec Laurence Maman et Martyn Neal
 
Une éthique de vie - niyama
Santé - Simplicité - Spiritualité
29 juillet au 3 août au Prieuré de Marcevol
 
 
Avec Martyn Neal
au Centre de Yoga, Narbonne

2024 : 21 au 25 février et 8 au 12 mai
17 au 21 juillet, 30 octobre au 3 novembre

 

Avec Martyn Neal
à Narbonne
 
Gestes symboliques (mudrâ) et les resserrements énergétiques (bandha)
Postures d’introspection et la notion de connaissance (jnâna) dans le Yoga Sûtra
Postures d’expansion et la notion de liberté (kaivalya) dans le Yoga Sûtra
L’assise méditative et la paix (shântih)

Postures debout et l’engagement (abhyâsa)
Postures sur le dos et le lâcher-prise (vairâgya)
 

Le yoga est une discipline orientée vers la recherche du bien-être. Recherche qui s’adresse à la totalité de la personne par un savant mélange d’exercices...
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Dépliant et bulletin d'inscription disponibles ci-dessous :

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Bulletin 2024.pdf94.36 Ko
Dépliant 2024.pdf595.8 Ko